髪は乾かしてから寝たほうが良いのでしょうか? 2022.07.08 A 髪は乾かしてから寝たほうが良いのでしょうか? 濡れたままで寝ると、枕との摩擦などにより髪が傷んでしまいます。稀にカビなどの原因になることもあります。